ΕΝΙΑΙΟΣ ΜΑΚΡΟΧΡΟΝΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΤΩΝ ΑΛΜΑΤΩΝ ΤΟΥ ΚΛΑΣΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

31,80 €
In Stock
SKU: ΑΣΚ00ΓΡΑ
ISBN: 960-8694-36-1
 Πίσω στο: ΑΣΚΗΣΗ - ΣΩΜΑ

Τίτλος: ΕΝΙΑΙΟΣ ΜΑΚΡΟΧΡΟΝΙΟΣ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΣΜΟΣ ΤΗΣ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ ΤΩΝ ΑΛΜΑΤΩΝ ΤΟΥ ΚΛΑΣΙΚΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ

Συγγραφέας: Βασίλης Παπαδημητρίου

Εκδόσεις: Art Work

Διαστάσεις: 17x24εκ. Σελίδες: 390 

Εξώφυλλο: Μαλακό

 

Περιεχόμενα

ΕΙΣΑΓΩΓΗ
ΜΕΡΟΣ ΠΡΩΤΟ
ΜΕΡΟΣ ΔΕΥΤΕΡΟ
ΜΕΡΟΣ ΤΡΙΤΟ
ΜΕΡΟΣ ΤΕΤΑΡΤΟ

 

Η πολυσύνθετη εκπαιδευτική - προπονητική διαδικασία, όλων των αθλητών που πετυχαίνουν υψηλές επιδόσεις στα άλματα του κλασικού αθλητισμού, μπορεί να διαρκέσει πάνω από είκοσι χρόνια και για πολλούς και ευνόητους λόγους είναι χωρισμένη σε διάφορα στάδια.

Καθ' όλην αυτήν τη χρονική διάρκεια δημιουργούνται πολλά προβλήματα και μπαίνουν πάρα πολλά ερωτήματα που χρήζουν άμεαων λύσεων και συγκεκριμένων απαντήσεων. Από αυτά δύο είναι τα πιο βασικά ερωτήματα που τίθενται στη μακροχρόνια αθλητική παρουσία των αλτών :
α) Από ποια ηλικία είναι ενδεικτικό να αρχίζει η συστηματική προπόνηση.
β) Πως είναι εφικτό η ετήσια πρόοδος να σημειώνεται σε επιλεγμένη χρονική περίοδο που θα συμπίπτει ακριβώς με το μεγαλύτερο αγώνα.
Ακόμα γεγονός αδιαμφισβήτητο είναι ότι σε πάρα πολύ μεγάλο ποσοστό η ενασχόληση με τον αθλητισμό, η οποία στα αρχικά στάδια έχει τη μορφή απλά και μόνο της κινητικής αγωγής, είναι στενά συνυφασμένη με τη σχολική αγωγή όλων των βαθμίδων.
Ετσι οι περισσότερες αθλητικά προηγμένες χώρες λαμβάινοντας υπ' όψιν τους μια σειρά από βιολογικά φυσιολογικά και σωματολογικά δεδομένα, εφαρμόζουν παράλληλα με τα σχολικά τους προγράμματα κοιι τα προγράμματα του αθλητισμού. Η κινητική αγωγή που πρέπει να παρέχεται παράλληλα με τη μαθησιακή αγωγή αρχίζει με την ένταξη του παιδιού στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση.
Τα πρώτα στάδια της αθλητικής ενασχόλησης, που αντιστοιχούν στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση, έχουν σαν στόχο να βοηθήσουν τη φυσική ανάπτυξη του παιδιού μέσα από την ένταξη του σε αθλητικά προγράμματα και με κανέναν τρόπο δεν θα πρέπει να εκλαμβδνεται σαν υποθήκη για τη μελλοντική αθλητική του σταδιοδρομία. Στις αρχές της δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης και κάτω από συγκεκριμένες συνθήκες και διαδικασίες θα πρέπει να γίνεται η επιλογή του αγωνίσματος, αφού εξετασθεί μια σειρά από παραμέτρους και υπολογισθεί σοβαρά η συναίνεση και η αποδοχή του υποψήφιου αθλητή ως προς το άθλημα και το αγώνισμα που του προτείνεται.