ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΤΟΥ ΔΡΟΜΕΑ

31,80 €
Only 1 in stock
SKU: ΑΣ-ΣΩ003
Μαρκέας Νίκος
 Πίσω στο: ΑΣΚΗΣΗ - ΣΩΜΑ

Τίτλος: ΤΟ ΕΓΧΕΙΡΙΔΙΟ ΤΟΥ ΔΡΟΜΕΑ

Συγγραφέας: Μαρκέας Νίκος

Εκδόσεις: Βασδέκης

Έκδοση: 1η έκδοση, Αθήνα, 2000

Ασπρόμαυρο

Διαστάσεις: 14x21εκ. Σελίδες: 319

Εξώφυλλο: Μαλακό

 

Το βιβλίο απευθύνεται σε αθλητές, προπονητές, φυσικοθεραπευτές, φυσιάτρους, αθλητιάτρους και ορθοπεδικούς αλλά και σε κάθε ασκούμενο με το τρέξιμο. Η απουσία παρόμοιου έργου στην ελληνική βιβλιογραφία και το ενδιαφέρον του κοινού για τα Δρομικά Αθλήματα και τον Αθλητισμό γενικότερα το καθιστούν χρήσιμο και απαραίτητο βοήθημα. Θα γνωρίσετε: - τα μυστικά της άσκησης - το χαρακτήρα των αθλητικών κακώσεων - τον τρόπο πρόληψης των τραυματισμών -τις θεραπευτικές μεθόδους - την επίδραση των κλιματολογικών συνθηκών και πολλά άλλα στοιχεία για ένα υγιεινό τρέξιμο.