Τίτλος: ΜΑΓΕΙΡΕΨΤΕ ΣΩΣΤΑ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΥΠΟ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ ΣΑΣ
Πλήρης τίτλος: ΜΑΓΕΙΡΕΨΤΕ ΣΩΣΤΑ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΥΠΟ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ ΣΑΣ.
Ο ΠΡΑΚΤΙΚΟΣ ΟΔΗΓΟΣ ΜΑΓΕΙΡΙΚΗΣ ΓΙΑ ΝΑ ΤΡΩΤΕ ΣΩΣΤΑ ΣΥΜΦΩΝΑ ΜΕ ΤΟΝ ΤΥΠΟ ΤΟΥ ΑΙΜΑΤΟΣ ΣΑΣ
Ξενόγλωσσος τίτλος: COOK RIGHT FOR YOUR TYPE
Συγγραφέας: D’adamo Peter, Whitney Catherine
Εκδότης: ΔΙΟΠΤΡΑ
Χρονολογία Έκδοσης: Μάρτιος 2002
Εξώφυλλο: Μαλακό
Αριθμός σελίδων: 424
Ασπρόμαυρο
Διαστάσεις: 21×14
Περιγραφή
Στο «Μαγειρέψτε σωστά σύμφωνα με τον τύπο του αίματος σας» θα βρείτε μια μεγάλη ποικιλία από συνταγές για γεύματα υπέροχα, υγιεινά και κατάλληλα για την ομάδα αίματός σας. Επειδή οι περισσότερες οικογένειες περιλαμβάνουν άτομα με διαφορετικές ομάδες αίματος, αυτές οι συνταγές θα σας επιτρέψουν να φτιάξετε ένα γεύμα για όλους, ώστε να μη χρειάζεται να μαγειρεύετε ξεχωριστά για τον καθέναν. Εκείνοι που φοβούνται ότι η διατροφή με βάση τις ομάδες αίματος θα τους στερήσει την απόλαυση του φαγητού, με τις συνταγές αυτές θα πάψουν να ανησυχούν.
Αν η ομάδα αίματος σας είναι Ο, πρέπει να καταναλώνετε πρωτεΐνες (κόκκινο κρέας) και λίγους υδατάνθρακες. Αν η ομάδα αίματός σας είναι η Α, πρέπει να καταναλώνετε πολλά λαχανικά και λίγα λίπη. Αν η ομάδα αίματός σας είναι η Β, έχετε τη μεγαλύτερη ποικιλία στη διατροφή σας από όλες τις ομάδες αίματος. Αν η ομάδα αίματός σας είναι η ΑΒ, έχετε περισσότερα πλεονεκτήματα αλλά και μειονεκτήματα των ομάδων Α και Β.
